por zona3fitness | May 14, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
Después de una lesión y una buena rehabilitación, llega el momento de empezar a llevar el entrene a otro nivel. Así terminamos el entrenamiento de fuerza para estar al 100% y poder disfrutar de nuestro deporte como es el trailrunning . Primera parte del entrenamiento...
por zona3fitness | Abr 24, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
Buenos días!!!! Y a ti te gusta trabajar las #piernas??? Pues ven y prueba nuestros entrenamientos #fitwoman … entrenamientos variados donde combinamos diferentes ejercicios con diferentes cargas. Te animas??? @zona3fitness #personaltrainer #fitnessmotivation...
por zona3fitness | Abr 10, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
¡Hola a todos los amantes del fitness! ¿Buscas un gimnasio donde entrenar bajo la supervisión de entrenadores, en un ambiente sin masificaciones y con todo tipo de equipamiento deportivo? ¡Entonces Zona3 Fitness es el lugar perfecto para ti! En Zona3 Fitness, te...
por zona3fitness | Mar 28, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
Empezamos el día con energía!!! Los viernes en @zona3fitness es el día de compartir entrenamiento, sufrimiento, sudor y muchas risas. Es el día del #buenrollo , porque entrenar también es eso mismo. Y Tú vas a venir al #hiit de hoy??? Te esperamos!!! #zona3fitness...
por zona3fitness | Feb 15, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
¡Bienvenidos a Zona3 Fitness! En Zona3 Fitness, nos enorgullecemos de ofrecer entrenamientos adaptados a cada condición física. Aquí, encontrarás un ambiente exclusivo, sin masificaciones, donde cada sesión es supervisada por entrenadores altamente cualificados. ¿Te...
por zona3fitness | Feb 10, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
¿Estás lista para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel? En Zona3 Fitness, te presentamos nuestro circuito rápido de #piernas, donde combinamos fuerza, pliometría y resistencia para un entrenamiento completo y efectivo. 💪✨ Este circuito es una...
por zona3fitness | Ene 30, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
En @zona3fitness entrenamos para estar #fuertes en cada faceta de nuestra vida. Nuestros entrenamientos completos están adaptados a cada condición física, supervisados por nuestros entrenadores y sin masificaciones. ¿Quieres probar la diferencia? Solicita tu día de...
por zona3fitness | Ene 23, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
¡Hola a todos los amantes del fitness! En Zona3 Fitness, no importa tu edad, condición física o tus objetivos. Aquí, encontrarás un entrenamiento que se adapta a TI y a TUS metas. 💪 Bajo la supervisión y control de nuestros entrenadores, disfrutarás de un...
por zona3fitness | Ene 21, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
La Importancia del Trabajo de Fuerza en la Mujer En Zona3 Fitness, siempre destacamos la importancia del entrenamiento de fuerza para las mujeres. 💪 ¿Estás entrenando tu #fuerza o sigues buscando solo #tonificar? 🤔 ¡Es hora de dar el siguiente paso y...
por zona3fitness | Ene 7, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
Empezamos semana con full energy!!! Aquí os dejamos una parte del entrenamiento que hacen nuestros #corredores de montaña. Entrenamientos donde hay una parte de refuerzo y un trabajo de fuerza combinado con ejercicios de coordinación y pliometria. Si quieres subir de...
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