Siempre he sido un amante de los deportes Outdoor y un apasionado del entrenamiento en el campo más individual.
Me encanta ayudar a la gente a combinar su vida diaria con el entrenamiento e intentar buscar la manera más eficaz, divertida y saludable para conseguir esos objetivos.
Mi continua formación, mi afán de superación y mi experiencia personal en la práctica de las distintas modalidades hacen de mí una dedicación plena e incesante.
Es por ello que gracias al deporte he podido disfrutar de las experiencias más bonitas de mi vida, creando una filosofía que se transmite tanto en mi centro de entrenamiento @zona3fitness, como en todas las personas que depositan su confianza en mí.
Ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos, es algo que me da una gran satisfacción y me motiva a mejorar tanto en mi trabajo como a nivel personal, ya que siempre he entendido el deporte como un camino entre el disfrute y la socialización.
Buscando un estado completo de bienestar físico, mental y social.

“Descubre un nuevo concepto de entrenamiento personal”

Entrenamiento, Fisioterapia y Nutrición: tus objetivos, nuestras metas.
En zona3 fitness encontrarás un ambiente íntimo y personal, donde conseguir todo aquello que te propongas de la mano de profesionales cualificados, contarás con un equipo multidisciplinar de profesionales en Entrenamiento Personal, Fisioterapia y Nutrición, orientados a la mejora de tu bienestar, tu salud y tu rendimiento deportivo.
Nuestro objetivo es crear un programa de entrenamiento personal que erradique los desequilibrios o deficiencias físicas del cliente y mejore todos los parámetros físicos mediante una actividad física regulada y supervisada, apoyado en un Servicio de Fisioterapia totalmente integrado para conseguir paliar nuestras carencias o impedimentos físicos, y un Servicio de Nutrición personalizado en dónde acaparamos todos los factores que nos hacen optimizar nuestro rendimiento y consecución de los resultados. En zona3fitness creemos que la individualización del entrenamiento, la fisioterapia y la nutrición, es un aspecto fundamental e imprescindible para conseguir objetivos concretos, ya que cada cliente tiene sus propias necesidades y requerimientos físicos.
Trabajamos constantemente con diferentes profesionales en el campo de la actividad física y la salud, ofreciendo de esta manera un servicio exclusivo, efectivo y saludable.

“IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA SOCIEDAD ACTUAL”
Es importante que en la sociedad actual en la que vivimos, donde hay una tendencia al sedentarismo, casos de obesidad infantil y enfermedades cardiovasculares y musculares, entre otras se haga hincapié en el impacto positivo que la educación y actividad física tiene en las personas y en su crecimiento.
Se trata de reflexionar sobre el sentido y los efectos de la actividad motriz, el desarrollo de hábitos saludables, regulares y continuados, así como sobre el placer de sentirse bien con el propio cuerpo, contribuyendo a la vez a la mejora de la autoestima.