por zona3fitness | Mar 13, 2017 | Sin categoría
Empezamos la semana felicitando a nuestro amigo Juan , por su gran carrera en el ultra les fonts. 70km que no se presentaban fáciles ,por algún problema que se arrastraba y que al final lo termino con un gran resultado. Enhorabuena!!! #zona3 #trailrunning...
por zona3fitness | Mar 8, 2017 | Sin categoría
Buenos diasssss!!! Os dejamos con un vídeo de nuestras chicas realizando un buen trabajando de Core. Porque entrenar no tiene porque ser aburrido. Te animassss??? #zona3fitness #diadelamujer [fb_plugin video...
por zona3fitness | Feb 28, 2017 | Sin categoría
Terminamos con un trabajo específico de propiocepción , para recuperar cuanto antes el tobillo lesionado. #zona3fitness #entrenamientopersonal [fb_plugin video href=https://www.facebook.com/zona3fitness/videos/1881734745394624/...
por zona3fitness | Mar 3, 2015 | Sin categoría
Espero que os guste la nueva web de zona3fitness.com. En el blog iremos colgando todos los testimonios, actividades de social training, noticias sobre nutrición o todo aquello que sea relevante. Un saludo y nunca olvidéis: CUERPO, MENTE,...
por zona3fitness | Mar 4, 2015 | Sin categoría
YO TAMBIÉN GANÉ EN LA MEDIA MARATÓN DE SANTA POLA No, no llegué la primera, ni hice pódium, pero gané como muchos otros tantos que cumplimos nuestro objetivo ese día. El mío era acabar mi primera media maratón. Y lo conseguí. Y como dicen que los buenos momentos no...
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